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断舍离,才是后半生最好的活法

时间:2021-11-05 21:12:47字数:7211【  】来源:原创 作者: 点击:0

  最好的人生,就是懂得“断舍离”。

  虽然有很多人都曾听到过“断舍离”这个词,却对它的概念一知半解。

  何为“断舍离”?

  山下英子对它的解释是:断:不买、不收取不需要的东西;舍:处理掉堆放在家里的无用之物;离:舍弃对物质的迷恋,脱离物欲。

  简单来说,“断舍离”就是对自己的生活和心态做减法,将繁杂的事情回归到简单。

  其实“断舍离”所代表的不仅仅是整理,更是一种简化的生活方式。

  就像网上有句话说的一样:“扔掉看得见的东西,改变看不见的世界。”

  大道至简,人到中年,经历许多,收获许多,但对后半生来说,简单才是最好的生活方式。

  01.生活中在意越多,心理负担就越重

  人的累,往往来自于“想太多”。

  常言道:“有心者有所累,无心者无所谓。”

  人常常觉得疲惫不堪的原因,并不是生活为你加了多少的压力,而是你自己给自己背负了太多的负担。

  心,只有一颗,如果你塞了太多根本不会发生的可能性给它,再好的一颗心都会承受不住。

  人活着,不过就是在活一个心态。

  心简单,幸福自然也就简单。

  有这样一个故事:有位富翁得了重病,吃了很多药都无济于事,因此他感到焦躁不安,惶惶不可终日,总觉得自己将不久于人世,心中很难过。

  后来,他请教了一位隐居的名医。

  名医为他把脉诊断后说:“这病要治也简单,你只需要每天到一处安静的沙滩,躺下30分钟,连续一个月。”

  富翁将信将疑,还是照做了,结果每次一躺就是2个小时。

  这位富翁平时很忙碌,从来没有这么放松过,他听着风,听着海浪有节奏地拍打礁石,听着海鸥此起彼伏的鸣叫……不安的情绪逐渐稳定。

  在这里,他彻底放下了商场的心计,不再争强好胜,也忘记了世俗的纷扰。

  一个月回到家,他感到全身舒畅,再也没有了原来的焦躁不安,心如止水,病也慢慢好了。

  朱光潜先生说:“人生第一桩事是生活。”

  生活本身就已经很不容易了,我们又何必自寻烦恼。

  毕竟,除了生活之外的所有事情,不过就是各种各样的调剂而已,别给自己找麻烦,凡事看开些,别斤斤计较……

  用简单的心态过一生,无论过多久,你都会一如既往的快乐。

  02.断舍离,是为了控制自己的欲望

  凡事有度,过犹不及。

  很多的时候,我们的不幸福感并不是因为我们获得的太少,恰恰相反,不幸福是因为我们拥有的太多。

  心理学中有一个名词叫“棘轮效应”,就是指人的欲望会不断膨胀,一开始想要的只是很少的一点东西,得到之后就会开始想要更多……

  有人说:欲望,促进了人类的发展。

  但很多时候,不加控制的欲望只会让人万劫不复。

  去年,一个29岁的男人却爬上了自家楼顶的天台。

  他寻短见的理由很简单直接,因为他的妻子沉迷网购,经常在网上购买各种大牌的包包、衣服和化妆品,去年就已经负债20万。

  家里情况不好,每月只有几千元收入的他想尽办法,好不容易把这20万给还清,可妻子却完全没有收手的意思。

  又因为网购刷爆了信用卡,借了各种贷款,变本加厉地欠下了30万的债务。

  为了追求“精致”的生活,妻子的购物车里依旧是塞满了各种各样的名牌包包、香水和衣服。

  30万对一个普通家庭,对一个月薪只有几千元的他究竟意味着什么?

  真正逼得这个男人爬上天台的,并不是那30万元钱,而是妻子无休止地追求“精致”的行为。

  知乎上有人问:“如何让自己一步步走向精致?”

  答案是:“请时刻保持对生活的欲望,但绝不能纵欲。”

  物质生活的丰富,让我们想要的东西越来越多,但当真正拥有之后才发现,其实我们生活所需要的,只是其中很小的一部分。

  一个对自己的欲望不加以控制的人,是不会在自己身上找问题的,他们只会不择手段地满足自己日益胀大的欲望。

  而如果一个人的欲望可以被无限满足,那他离灭亡也就不远了。

  欲望,是人性,控制欲望却是一种能力。

  只有那些能控制自己欲望的人,才能掌握自己的生活,冷眼面对大千世界的种种诱惑,成就简单的幸福。

  03.大道至简,方得始终

  生活不简单,但尽量简单地过。

  作家马德说过:“这个世界,看似周遭复杂,各色人等,泥沙俱下。本质上,还是你一个人的世界。你若澄澈,世界就干净。你若简单,世界就难以复杂。”

  人生的幸福,从不在于拥有了多少物质,而在于拥有了多少快乐。

  三两知己,一杯浅茶,把生活回归简单,将内心变得充盈,你的生活就会变成自己想要的样子。

  周润发在18岁那年,因《上海滩》一剧的许文强,成为了万人模仿的英雄偶像,直到今天提起仍记忆犹深。

  在大家眼里,他是国际巨星,是全民的偶像。

  但就是这样的一个国际巨星,在生活里却丝毫没有一点架子。

  生活中的他,时常穿着人字拖和普通T恤,和市民一起挤地铁、坐公交,陪妻子去菜市场买菜,和小贩唠嗑。

  他说:“脱下戏服,自己也就是一个普通人。生活是自己的,自己觉得舒服最重要。”

  去年,周润发更是把自己累积的56亿身家全部捐出,毫无保留。

  对于这个举动,他是这么说的:“每个人快乐的定义不同,别人或许是赚很多钱,开名车,打高尔夫球……而我的快乐来自于平淡和简单,生活没病没痛。”

  如今的社会好像陷入了一个奇怪的循环,大家拼命努力加班加点工作挣钱,又努力拼命地花钱,追求吃喝玩乐等一些无关紧要的东西,如此反复,乐此不疲。

  陶渊明《归去来兮辞》有两个成语:“人为物累,心为形役”,指的就是物质所累的欲望,远远压过了人们内心的精神愉悦。

  当你走过了人生的大半段路后,回头看看就会发现,不管贫穷还是富有,我们都是一日三餐,最多也只能住一间房子,睡一张床。

  反而是过多的物质,成了我们在追求幸福路上难以舍弃的负担。

  所以别想太多,没有过不去的烦恼,只有过不去的心情。

  别被欲望迷惑,冷眼面对诱惑,幸福唾手可得;别被物质所累,生活不简单,简单地过更快乐。

  心若简单,生活就不会复杂,生活简单,方得长久。

  愿我们,无论时光如何流转,都守住一颗简单的心。

  唯有如此,我们想要的幸福,才会一直都在。

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