欢迎进入耽美文学 ----- 美文,散文,小说 ,诗歌,不要忘了分享哦!
诗词歌赋 精短小说 爱情文章 生活随笔 校园文章 人生哲理 优美散文 精短故事 原创空间
当前位置: 首页 > 精短故事 > 民间故事>文章详细内容页

真正拉开人与人差距的,是精神上的自律

时间:2021-08-30 18:36:50字数:3903【  】来源:原创 作者: 点击:0

  真正的自律,不是往外,而是往里。

  是在精神上提出要求,再将这种要求,潜移默化成做人做事的准则。

  惟有精神上的修行,外在行为的自律,才会变得水到渠成。

  人与人之间,不同的心态,殊异的格局,往往就是精神上的自律体现出来的。

  如何做到精神自律?

  保持清醒的思维

  拿破仑曾说:一个能时刻保持头脑清醒的人,胜过十个攻城略地的将军。

  遇到生活中的麻烦,我们常常会担心能力不足,阅历不够。

  实际上,真正让局面覆水难收的,往往不是看似艰巨的挑战或困难,而是一些看来不值一提,当时却没能够清醒对待的事。

  “善弈者谋势,不善弈者谋子”。

  一个对自己所处的环境没有清醒认知的人,必然会时常感到迷茫、没有方向;一个人对自己的未来没有洞见的人,多半只是瞎干、蛮干。

  很多事都跟下棋一样,表面上风平浪静、平分秋色,但私底下却波涛汹涌、胜负已分。

  当你天生手里拿的是一副烂牌时,最佳的办法并非是先下手为强,而应该谋定而后动,时刻保持清醒,找准最佳的契机后发制人。

  为人处事,惟有醒眼阅世,才能行稳致远。

  减少精神内耗

  考试还没开始,就总担心自己考不过;工作稍有失误,就彻夜辗转难眠,担心领导不认可自己;恋人没及时回复信息,就开始胡思乱想;遇到事情需要选择,就左右为难,纠结很长时间。

  这说明你正在经历精神内耗。

  当生活的琐碎、工作的压力、人际关系的烦恼、家人的期望接踵而至,当思考变成胡思乱想、反复拉扯,你只能陷入无意义的自我消耗,身心俱疲。

  行动力,是解决自我内耗的关键。

  人生不像做饭,不能等到万事俱备了才下锅。

  在这瞬息万变的时代,每个没有抓住的当下,都是对生命的辜负。

  做力所能及的事情,顺其自然地生活。人生就像脚底的路,走下去才会有延伸。

  管好自己的情绪

  古人常说:“喜时不诺,怒时不争。”

  一个人最该避免的,是自己的言行被情绪左右。

  高兴的时候,对什么事情都夸下海口,回过神才发现骑虎难下;郁闷的时候,只顾宣泄情绪,事后才后悔伤害了最关心自己的人。

  《格言联璧》中有言:有才而性缓,方属大才;有智而气和,斯为大智。生而为人,有情绪是本能,不被情绪牵制才是本事。

  不要在狂喜中变得忘乎所以,在愤怒中变得敏感脆弱,在怨抑中变得自暴自弃。

  平心静气,从情绪的枷锁中解脱出来,认真理性地接纳生活。

  让生命化繁为简

  许多领域中,都有个“二八法则”。

  意思是说,80%的资源在很多情况下无足轻重,真正有用的只占到20%。

  一辆高档轿车,80%的时间都在闲置;一部顶配手机,80%的功能都不会用到;买来的东西,80%都在储藏室里落灰。

  所以,一个人的境界,并不是体现在他能得到多少,而是能懂得大道至简,以简驭繁。

  生活是过日子,过日子要的不是太多的物质,而是要多一点品质。

  物质生活一旦简单了,身边的一切也会清晰地水落石出。

  真正有智慧的人,都懂得在欲望上做减法,在精神上做加法。他们深知,越朴素,越丰盈。

  如何才能拥有丰富而自由的精神世界?

  最有效的方法是:少关注物欲声色,多接受艺术、文化和诗意的熏陶。

  精神自律的最高境界就是,阅尽繁华后回归精神上的内敛,将简单的生活修炼到极致。

TAG标签:

【审核人:站长】

------分隔线----------------------------
文友推荐
 
打赏作者
 
------分隔线----------------------------
本文最近访客
发布者资料
    心怡 本文作者文集 发送留言 加为好友 会员名称:心怡 会员等级:文学童生 用户积分:157 投稿总数:9347 篇 本月投稿:178 篇 登录次数: 4 他的生日:04-08 注册时间: 2013-08-16 10:43:39 最后登录: 2021-07-25 23:16:53
您最近浏览的文章
点击图片赞助耽美文学
百度推广
 

深度阅读